大家新年快樂!
神隱了很多天,這幾天覺得精神好些了!因為開刀時,很多朋友跟Vicky 說要喝鱸魚湯可以幫助傷口癒合,但外面其實不好找鱸魚湯耶!結果在網路上找到鱸魚和白木耳一起燉的8more(台灣第一家白木耳專賣店) 雪耳魚萃,小小一包的濃縮精華,要喝時再用電鍋加熱,好方便喔!不過感覺就是非常濃郁的魚味,怕腥的人應該會昏倒!(但為了快點好,怎樣都要吞下去啦!)
還同時買了白木耳飲,補充膠原蛋白!以前曾經買過很多家,這次卻讓我很驚喜唷!倒出來是滿滿的白木耳,第一次買到這麼實在的白木耳飲!話說一直都有點嗯嗯不順暢的問題,曾經因為這樣臉上長很多超大超痛的痘痘又長超久都不離不棄的,幸虧我本身從事美容多年的姐姐飽讀群書後建議我喝白木耳(黑木耳也可以啦!但我就不敢吃)來幫助代謝的問題,果然在密集喝了一陣子後獲得非常大的改善。而這次受傷後,有個本身是護士的學生跟我說不能便秘喔!後來看很多網路上的資料也說骨折後便秘可能會造成排便時用力過猛而影響到傷口,所以馬上也想到用白木耳來保養及預防嗯嗯不順暢的情況發生。
過年吃多了油膩,來點清爽又養生的吧!我是一個不喜歡吃維它命,比較喜歡食補的人,再說可能很多人也跟我一樣曾經被嗯嗯不順暢和嚴重痘痘纏身,也是很推薦大家試試看喔!畢竟體內不平衡引起的,還是要由體內來解決喔!新的一年,希望大家都能健健康康沒煩惱喔!